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Körperliche Fitness bei älteren Menschen

admin — Tue, 03 Jun 2008 12:45:09 +0000

Das Fitness-Studio hat sich verändert

Daniel Hönow

In den vergangenen zehn Jahren machten Fitness-Studios eine starke Wandlung durch. Auch wenn fast alle Studios immer noch mit einem zentralen Problem, der starken Fluktuation kämpfen müssen, dem sie nach dem Motto „Schreibe mehr Verträge, als Kunden rausgehen” versuchen zu begegnen, so ist für die

Klettern – ein Tag im Felsen

admin — Tue, 03 Jun 2008 11:46:59 +0000

Klettern in der Felswand ist Klettern in der Seele

Sonja Magin

Der Himmel wirkt wie mit hellem Grau gestrichen. Nur vereinzelt kämpft sich ein Sonnenstrahl durch die Wolkendecke. Hin und wieder streift ein erfrischender Luftzug durch die grünen Blätter der Bäume. Die Außentemperatur beträgt zwanzig Grad Celsius – ein perfekter